Pourquoi pratiquer le Postural Ball ® à Issy-les-Moulineaux ?

Le Postural Ball® vise un travail précis de la posture, de l’équilibre et du renforcement profond, dans une logique de progression.

Le cours est proposé en groupe à taille humaine, afin de garantir un accompagnement individualisé.

Rejoignez nos cours de Postural Ball ® et offrez à votre corps un moment de bien-être profond.

 
Renforce en douceur la musculature profonde (dos, abdos, plancher pelvien)

• Améliore la posture et l’équilibre
• Diminue les tensions musculaires et articulaires
• Adapté à tous public
• Groupes à taille humaine pour un accompagnement personnalisé

 
Des séances encadrées par Véronique THEOT, instructrice certifiée.

 

• Instructeurs diplômés de la méthode Pilates et du Postural Ball
  
• Groupes à taille humaine pour un accompagnement personnalisé

Matériel:

Le matériel est fourni sur place (Swiss Ball, tapis, etc.)

Horaires & Lieu des cours de Postural ball à Issy-les-Moulineaux

 

📍 Lieu : Annexe Collège Henri Matisse 27 Rue Ernest Renan, 92130 Issy-les-Moulineaux

 

🗓️ Jours : mercredi

 

⏰ Horaires : 19h00 - 20h00

 
🅿️ Accès : Métro Corentin Celton / Parking à proximité, bus Arrêt Corentin Celton (ligne 126, 189, 394)

Arrêt Collège Henri Matisse (Ligne TUVIM)

Tarifs et inscription

 

Le Postural Ball® relève des formules de cours collectifs :

 

295 € (1 cours par semaine) ; 530 € (formule duo 2h), hors vacances scolaires.

 

Inscription : via la plateforme en ligne ; pour toute question, contact : association.insseme@gmail.com

FAQ (pratique)

Le cours convient-il si je débute ?

 

Oui : il est est “adapté à tous publics” et le format en petits groupes favorise l’adaptation.

Dois-je apporter du matériel ?

Non : Swiss Ball et matériel sont fournis.

Que faire si je manque une séance ?

Il est possible de rattraper sur un autre cours la même semaine, sous réserve de places, en prévenant par mail à l’avance.

 

Le cours de  Postural Ball ®