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Notre association propose différentes activités de bien-être et de remise en forme à Issy-les-Moulineaux.
Pilates petit matériel, Pilates, Piloxing, Yoga.
Elles sont dispensées en petits groupes par des professeurs expérimentés et certifiés, dans un cadre chaleureux et convivial.
Des cours à la carte adaptés à vos besoin sont également proposés, Shiatsu, fonctionnal training et ateliers bien être...
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Les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis. Horaires en soirée mais aussi à la carte et pendant les vacances scolaires.
Dispensées en petits groupes ou en individuel, elles permettent une progression adaptée à vos besoins. Pratiquées à la carte ou de façon régulière, elles s’adaptent à votre planning.
Nos trois professeurs sont à votre dispositon et à votre écoute durant chaque cours
Titulaire d'un brevet d'Etat des Métiers de La Forme. Instructeur Pilates, formée par le Pilates institute (Kathy Corey,Mickael king,Eva Winskil), titulaire de la formation HBX (Human Body Exercise) Personal Training et Fonctionnal Training en France, vous propose de vous faire partager ses trentres années d'expérience.
Professeur de Pilates certifiée BASI® (Body Arts et Science International) Machines et Tapis et titulaire du CQP Educateur Sportif, j’attache une importance particulière à la synergie entre pratique physique et discipline mentale. J’insiste sur la qualité du mouvement et la précision de l'exécution, qui permettent de tirer la quintessence de chaque exercice. J’aide avec bienveillance chacun de mes élèves, du débutant au plus confirmé, à atteindre ce but.
Edwige enseigne les activités de fitness mais aussi le hatha yoga depuis 2008. Depuis 2015 elle suit les cours de yoga« sans dégâts » du célèbre professeur et médecin Bernadette De Gasquet. Elle enseigne aujourdhui un hatha yoga personnalisé dans le respect de la biomécanique pour une pratique en toute sécurité.