Notre association propose différentes activités de bien-être et de remise en forme à Issy-les-Moulineaux.
Pilates petit matériel, Pilates sur machine, Piloxing, Training fonctionnel (TRX, Bosu, Disq), Vitalité et bien être, Hatha Yoga et Posture Zen.
Elles sont dispensées en petits groupes par des professeurs expérimentés et certifiés, dans un cadre chaleureux et convivial.
Des cours à la carte adaptés à vos besoin sont également proposés, Shiatsu, activités sur machine Gravity...
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Les réinscriptions sont possibles par le site.
Nouveau cours de Yoga le lundi de 21 h à 22 h dans la casemate dojo à Mimoun.
Nous avons encore des places disponibles en Piloxing, Yoga et Circuit vitalité et bien être.
Les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis. Horaires en soirée mais aussi à la carte et pendant les vacances scolaires.
Dispensées en petits groupes ou en individuel, elles permettent une progression adaptée à vos besoins. Pratiquées à la carte ou de façon régulière, elles s’adaptent à votre planning.
Télécharger le planning de nos cours
Nos trois professeurs sont à votre dispositon et à votre écoute durant chaque cours
Titulaire d'un brevet d'Etat
des Métiers de La Forme.
Instructeur Pilates, formée par le Pilates institute (Kathy Corey,Mickael king,Eva Winskil), titulaire de la formation Personal Trainer et Fonctionnel Training en France, vous propose de vous faire partager ses vingt années d'expérience.
Pratiquante passionnée en gymnastique artistique tout au long de ma vie, initiatrice confirmée dans ce sport, j’ai choisit de me former plus largement avec un CQP ALS Activité Gymniques d’Entretien et d’Expression afin de faire cette passion de l’activité physique, un métier.
Grâçe à plusieurs formations en « Pilates » ainsi que d’autres à venir, je souhaite vous apporter les bienfaits de la méthode afin d’harmoniser votre silhouette, diminuer certaines douleurs et renforcer votre corps de l’intérieur.
Titulaire d’un brevet d’état des métiers de la forme depuis 2001, Edwige enseigne les activités fitness mais aussi le Hatha Yoga depuis 2008.
Elle est diplômée du soleil d’or à Paris 14ème et formée par Ajit Sarkar en France et en Inde.